关爱心理健康，聚焦压力疏导。为进一步助力一线女职工调节情绪、缓解压力，营造温暖和谐的校园氛围，10月23日下午，校工会联合学生工作部组织开展女职工心理沙盘体验活动。本次心理沙盘体验活动由学生工作部心理咨询师张鹏博士带领开展，通过轻松愉快的交流引导与规则介绍，帮助大家放下顾虑，在安全包容的氛围里直面工作中的压力与困惑。

沙盘制作环节，大家结合日常工作中的经历与感受，细心挑选沙具、布局场景，在细沙的触感中卸下紧绷感，在沙盘搭建的过程中梳理工作思绪，把工作中遇到的困惑、期待与内心期许，映射在沙盘图景之中。

分享交流阶段，老师们依次讲述自己选择沙具的缘由、沙盘场景承载的想法，坦诚交流工作中面临的压力与感悟。在咨询师的专业陪伴与同伴倾听下，大家在表达中觉察自我，相互理解、彼此赋能。

活动后，校工会为参与教师准备了暖心小礼物。参与教师表示，本次沙盘体验活动针对性强、体验感足，在沉浸式体验中释放了压力，更懂得如何与自己和解、与他人和解。

此次活动为校工会与学生工作部联合开展的心理沙盘体验系列活动第一期，后续将推出以亲子关系为主题的第二期活动，并立足教职工实际需求，策划更多的心理健康关爱活动，搭建女职工心理支持平台，引导女职工以更平和从容、积极饱满的状态投入育人工作，凝聚巾帼力量助力学校高质量发展。（校工会 学生工作部）